只管劳绩双冠，但陈梦依旧紧盯自己的问题，'对自己整体的发挥对照知足，但感到照样进入状态偏慢，这是自己不停以来存在的问题，值得好好总结

开年的双冠是踏实冬训的成果陈梦奉告记者：'每年都有很多比赛，可贵能够空下来一段光阴，去增补自己必要加强的器械此次冬训最主如果在加强技巧、增补不够，同时更多的是在锤炼自己的心坎'怎么做才能锤炼到心坎？陈梦答道：'着实便是从天天的细节做起，始终如一地做一件事比如，我本日很累，在加练的时刻想苏息，我会告诫自己必须坚持，无意偶尔我也会让教练逼我一下只有在这时冲破了一两次、坚持下来一两天后，才能真正熬过来'

2019年陈梦的成就单十分亮眼全部赛季她将国际乒联4站天下巡回赛女单冠军收入囊中，并继续第三次摘得巡回赛总决赛女单冠军，此外还劳绩了团体天下杯冠军以及世乒赛女单亚军等国家乒乓球队女队主教练李隼也肯定了陈梦以前一年的体现，他说：'陈梦一年来进步很显着，但还必要前进应对突发环境的能力及场上的自我节制能力'谈及成就，陈梦很淡然：'2019年的锤炼照样很多的，其其实这一年中我的状态也是起起伏伏，每次比赛对我来说都是一次生长，都是积累的历程，盼望今年自己可以更强大年夜'对付教练组的期望，陈梦也在踏扎实实一步步去完成：'颠末几场大年夜赛，我的自我调节能力要比曩昔好，曩昔在日常平凡练习和比赛中碰到艰苦时，都是被动地走出来，然则现在我能够更主动地调剂自己我还要慢慢提升大年夜赛的抗压能力，这对我来说是异常紧张的，要找到更得当自己的备战节奏'

东京奥运会期近，陈梦坦言：'异常愿望代表祖国交战奥运会，2020年刚开始，接下来的每一场比赛对我来说都异常紧张盼望能把每场比赛打好，赓续积累，提升自己，等到让我参加奥运会时，我也更有信心和底气'《中国体育报》

东京奥运会前，陈梦将与队友一同交战釜山团体世乒赛她表示，2019年头?年月次出战国际乒联团体天下杯决赛的经历改变了她对团体赛的理解，'曩昔只是坐在场下感想熏染比赛，然则现在更多的是能够上场去感想熏染，包括出战半决赛、决赛，能够真正感想熏染到团体赛的氛围我也是经由过程这些比赛劳绩了很多宝贵履历，包括备战的节奏等此次教练组能够给我时机也是异常相信我，给予了我最大年夜的肯定此次世锦赛我肯定照样要积极争取上场，尤其是在一些关键的紧张场次，继承为国争光'

陈梦

一段光阴以来更具针对性的体能练习，让陈梦感想熏染到了自己的变更'现在在速率、气力等方面比曩昔有很大年夜的前进，我的体能练习也能更有效地结合到我的打法风格上，自己继续作战的能力也有了提升，能够更好地维持竞技状态我和体能教练共同两年了，我们有较好的沟通，从日常练习到比赛的查验，我们不停在赓续沟通、磨合'

都说爱笑的女孩命运运限不会太差乒乓球天下冠军陈梦便是个豁达爱笑的姑娘26岁的陈梦现天下排名第一，是国乒女队中生代的代表人物在2020年的开年比赛国际乒联天下巡回赛德国公开赛上，陈梦摘得女单和女双两冠'