北京光阴3月28日，许多人期盼的中超联赛2020赛季，到底何时开打，依然是个未知数。在这段焦急等待的煎熬日子里，新浪体育和上海五星体育广播《球爱绿茵场》节目，联合采访了上海上港阵中大年夜将于海，和于海聊聊这个超长筹备期里的艰苦，若何积极乐不雅的去面对去调剂状态，随时筹备着欢迎统统未知的到来。

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当每小我都对2020赛季，充溢等候的时刻，疫情突发，这让筹备期变得漫长的，练练停停、停停练练的节奏，给于海、给上海上港、给每一位中超人、每一支中超球队都带来了许多艰苦，若何调剂这是一道崭新的难题，于海觉得：'我感觉作为职业球员来说，可能必要面临各类各样的环境，包括今年这样的环境，对付我们来说，也是不仅对付我们，对所有人来说都是一个对照艰苦的韶光吧，以是作为我们来说必要加倍好的做好自己的本职事情。

日常平凡在康健上的一些防护也要做好，由于这终究关系到全部球队的这个正常的练习、生活，以是说我们也要加强自己队保护。也盼望疫情能够尽可能快的以前，然后所有人所有的事情都能够尽快的规复正常。今朝来说我们正在向好的这个偏向成长。我们也盼望能够经由过程自己的努力，然后能够巩固这样的一个向好的历程。'

一个漫长的贮备期，球队不停处于练练停停、停停练练的状态里，若何在这样的环境下调剂状态呢？于海说：'这个可能是必要尽可能自己去调剂自己，不管是生理状态也好，或者身段感到也好，都必要自己尽可能的去调剂。要尽可能去适应今朝的这种环境吧，由于现在确凿疫情变更的速率也对照快，以是我们的练习也好，比赛也好，都邑随时随地发生一些变更。

我们能做的便是尽可能的去调剂自己，然后适应的随时可能发生了变更吧，由于只有这样的话，我们才能平稳度过这个特殊的光阴，我们弗成能去猜测将来会发生什么，我们只能尽快的调剂自己，让自己去适应今朝这个环境。'显然，从于海的言语中，我们不难感想熏染到疫情之下的体育人，每一刻都在积极努力的朝阳而生。（曲小尤）