因为疫情影响，本赛季的备战期光阴分外长。练练停停的节奏，对付球队的备战事情意味着什么，不言而喻。这个备战期的艰苦，可想而知。队员们也很清楚停停练练对付状态维持的难度。上港大年夜将于海也没有逃避这个艰苦，'对付我们职业球员来说，应该降服方方面面的艰苦。

2020赛季会是一个艰巨的赛季，这一点，许多中超球队中超球员，或许都已经做好了筹备。上港大年夜将王燊超坦言：'由于接下来联赛开始之后，赛程会对照密集，以是对体能的磨练也是异常大年夜的。

本日也是我们第一天正式开始练习，我们也开始逐步投入到正常练习中，规复到正常的生活节奏中，我信托经由过程我们大年夜家的合营努力，能够把这样一个对照困难的韶光度过。'

北京光阴3月23日，上海上港本土球员正式集结，在球队基地开始练习。练习内容以体能贮备和气力练习为主，这样的练习估计将持续2周阁下。

然则，基于赛程的密集程度来说，这个客不雅前提对所有球队都是一样的。以是，到时刻是必要每小我靠意志力去降服，我信托经由过程我们这段光阴的体能贮备的练习之后，我们会做好筹备去欢迎接下来这些密集的赛程。'（曲小尤）