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中国足协开展春季大练兵活动

  中国足协将成立'春季大年夜练兵'监督反省事情组,不按期赴各级国家队、各职业俱乐部进行反省,并对运动员根基测评指标进行抽查,抽查结果将按期在中国足协官网长进行公示、排名

国足国脚在备战

  本日,中国足协宣布了关于开展'春季大年夜练兵'活动的看护足协要求各级国家队、各职业俱乐手下决心改变'练的不敷数,练的不敷苦,负荷跟不上,要求不严格'的恶疾,增长练习光阴,加大年夜练习强度,量化练习指标,前进练习标准

  因为各项赛事推迟进行,是以有些球队筹备再次放假本日有消息说正在阿联酋练习的北京国安筹备近期返返海内并放假至月尾然而,足协要求各队要尽快集中,开始练习,并对练习提出了详细要求足协要求各支步队每周有效练习光阴不少于16个小时,把'三从一大年夜'科学练习落到实处,把前进练习水平落到实处,还提出各级国家队、各职业俱乐部以'根基体能练习'为冲破口,根据足球项目各位置运动员体能专项特性,在继承强化我国足球运动员在速率、灵敏等上风专项特性的根基上,有针对性的加大年夜耐力本质、气力本质练习,以'YOYO测试、12分钟跑测试、5ⅹ25米测试、深蹲、卧推、原地纵跳和体脂率'等作为根基测评指标,经由过程强化练习,补齐短板足协还提出了各项根基测评的参考指标:YOYO间歇耐力水平2测试17级3(57组2280米);12分钟跑测试:3200米;5ⅹ25米测试33秒(3组/间歇2分钟);深蹲相对气力1.5;卧推:相对气力1.2;原地摆臂纵跳50cm体脂率:≦ 11%

  为此,足协要求各支国家队、各俱乐部均要成立活动专项引导小组,拟订'练兵'计划,明确责任主体原则上各级国家队步队治理部门引导、各个俱乐部总经理为引导小组第一责任人,各支步队主教练为直接责任人,主教练必须共同引导小组事情,步队领队承担日常监督职责3月10日之前,各级国家队、各职业俱乐部需把'春季大年夜练兵'相关组织环境上报给足协,包括引导小组组织布局、成员、详细团结人,步队集中环境,步队在3至4月的练习光阴、练习地点和练习计划等,并且每两周将练习安排、练习计划履行环境报足协对优秀的步队、俱乐部及小我进行表扬;对未达到指标的步队、俱乐部及小我进行传递品评,并取消年度联赛评优资格

  滥觞:殷勤上海       作者:甘慧

 

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