惠若琪是一名技巧很前面的主攻手，虽然强攻不是很凸起，然则她的后排技巧、一传、戍守以及串联都是这支高大年夜化的中国女排最必要的，由于天下第一主攻手朱婷必要有稳定的保障才能发挥，惠若琪有伤缺阵的那段时期中国女排的一传保障环节确凿不敷稳定，然则在队员的互相增补下在郎导的运筹帷幄下，统统都挺了过来现在已经适应了没有惠若琪影响，成就也越来越稳定

2016年8月21日，里约奥运会中塞女排决赛中，跟着惠若琪一个探头球锁定胜局中国女排夺冠了，之后惠若琪满场飞奔进行庆祝，在场上哭的稀里哗啦发泄自己的情绪，她终于圆了自己的天下冠军梦，这一刻来的太不轻易了当时25岁的她本可以再坚持一届奥运会，可是2018年她正式退役，复出的可能性险些没有

2015年参加女排天下杯的着末时候，惠若琪被反省出心脏出了问题，为了身段康健她选择放弃，临战丧掉大年夜将郎平为此还难过的悲伤堕泪，好在中国女排着末惊险夺冠，而惠若琪错过了成为天下冠军的最佳时机惠若琪不甘愿依然选择了手术治疗以致还经历了存亡时候，好在手术后统统向着好的偏向成长，没有想到的是临近里约奥运会她的心脏问题又复发不得不进行第二次手术，术后规复的不错终极遇上了奥运会并拿到了职业生涯最重的一块金牌

惠若琪的心脏病对付一样平常人来说不是太严重，可能连手术也不用做基础没有生命危险，可是对付进行大年夜运动量练习和比赛的运动员来说，对心肺的功能要求对照高，假如不去干预就会有致命的危险为了圆自己的天下冠军梦，惠若琪让家人、教练组和自己都承担了伟大年夜风险，好在皆大年夜欢乐贪图固然紧张然则身段康健更紧张，惠若琪在圆了天下冠军梦之后也知难而退了，2017年在赞助江苏女排得到了第一个联赛冠军和全运会冠军之后选择了退役，在运动员的最佳年岁退役其实可惜然则也没有其余好法子

现在张常宁颠末各类大年夜赛的历练已经迅速生长和成熟起来，打过沙排的她技巧对照周全，后排技巧、一传、戍守、小球串联以及拦网都做的不错，还有颇具要挟的发球，稍显不够的是扣球不敷伸张，然则瑕不掩瑜，她险些便是中国女排的全能战士，她现在已经遇上以致还逾越了惠若琪，已经完全融入了中国女排的战术体系，惠若琪不用也弗成能复出了

退役后的惠若琪已经娶亲回归家庭，然则她照样很繁忙，她成立了惠若琪公益基金投身公益奇迹，如今是一位体育公益人女排有大年夜赛时她常常担负特约贵宾介入讲解事情，无意偶尔还去偏远地区支教她照样一位排球人，身段力行的在尽一份气力推广和鼓吹排球，她是好样的为她鼓掌点赞