乒乓球的步法有多紧张，对付初学者来说，并步和交叉步是极为根基且实用的两种步法。

1。并步

是以，击球时要只管即便用最简洁、最快速的措施移动到最相宜的位置。同时在移动历程中，还要只管即便维持身段重心的平衡和动作的和谐，这都必要踏实的脚步移动技巧作为保障。

练球切忌丢步法，击球应先步移动。先动后打是关键，步法纷乱伎俩空。

总之，合理运用基础步法是提升击球质量的紧张保障和根基，关于步法要点，还有一个口诀可供初学者参考：

2。交叉步

不论是城市社区照样村庄子体育休闲角，身边险些处处都能看到乒乓球台的身影。乒乓之以是被称为'国球'，和它易于上手、遍及，群众根基深挚有着亲昵关系。'60秒会打乒乓球'栏目，将助力喜好国球的读者从0根基起步，跨入低级喜欢者的大年夜门--

交叉步步法基础技术为：离球远的脚迅速向左、右、前、后跨出一大年夜步时，另一脚向同偏向迈出跟进，挥臂击球后还原。

特征：交叉步是移动幅度最大年夜的一种步法，主要用来对于离身段远的来球。快攻或弧圈打法在侧身进攻后扑正手空当、或在走动中拉削球时，常运用它；削球打法在前、后移动时，常用交叉步来接短球或接削突击球。

实战中，先以靠迩来球的脚作为支撑脚蹬地，使阔别来球的脚迅速素来球偏向移动。

技术：一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即素来球偏向移动一步。

特征：移动的幅度大年夜于单步而小于跳步，移动时无腾空动作，有利于维持身段重心的稳定，得当削球打法应用。快攻和弧圈打法在攻削球做小范围移动时，也常运用它。

乒乓球运动中，人与球的关系不仅在于打球的伎俩，处置惩罚球时步法的共同也至关紧张。乒乓球运动中险些每一次击球都是从移动开始的。步法出了问题，回球动作的准确性和击球质量都邑大年夜打折扣。