日前，中国百米飞人苏炳添在微博上晒出自己的3000米跑成就，让人有点意外的是，苏炳添用了13分38秒才跑完3000米，连他自己也奚弄说：'考试测验改项目3000米，13分38秒，应该是掉败了！'

▲ 苏炳添微博截图

13分38秒跑完3000米是个什么观点？

有网友拿出自己的经历来作为比较：'这是负重跑吗？你确定你是运动员？我大年夜学时全班最差成就，同系整年级倒数第二，3000米16分钟连跑带走算完事儿'

不少网友则纷繁表示，自己终于找到可以打败'苏神'的领域了，有网友说：'我们警校的教官品评过我们男生，（3000米）跑不进13分钟内还美意思发同伙圈啊？'还有人表示：'我昔时是在别人全程推、拉的环境下跑完3000米的，也有12分10秒的成就啊！'

波士顿萨福克大年夜学历史系助理教授薛涌是资深的业余长跑喜欢者，看到苏炳添的成就，他也忍不住出来评论一番：'这是闹着玩吧？真用力了？不练也该破13分呀'闻名竞走女将刘虹也奚弄苏炳添说：'苏神练练竞走吧，说不定可以更快一点儿'

以前，中国足坛曾经久进行体能测试，将其与联赛上岗资格挂钩当时规定的12分钟跑及格线是3100米，存亡线则是2900米也便是说，昔时甲A联赛的运动员要在12分钟跑达到3100米才能拿到联赛上岗证，而成就在2900-3100米之间的可以得到补测资格

虽然昔时的中国足坛的体测激发伟大年夜的争议，也让不少球员苦不堪言，不过绝大年夜多半的体能艰苦户努把力，照样能达到12分钟跑3100米及格线的也便是说，假如苏炳添昔时以球员身份参加12分跑的话，连上岗证都拿不到

▲ 苏炳添（中）在长跑中（图片来自本人微博）

只管不少人都觉得苏炳添的3000米跑并没有尽力，但他自己在微博中回覆说：'哈哈，跑完连路都不会走！'有人也指出，短跑运动员一样平常以气力和爆发力练习为主，险些不会进行长间隔的练习，比如百米天下记载维持者'闪电'博尔特就曾在吸收采访时走漏，自己从来没有跑过跨越1英里（1609.344米）的间隔

红星新闻记者是以采访了一位中国田径界的势力巨子人士，他表示：'田径本身便是一个根基项目，而体能练习又是所有项目的根基，有必然的体能贮备才谈得上遭遇运动量以是短跑运动员日常平凡照样会进行一些长跑练习，由于这是基础的体能贮备手段，常常进行一些长跑练习，运动员遭遇运动量的能力会有所前进'

▲赛场上的苏炳添 图据IC photo

势力巨子人士觉得，大年夜部分短跑运动员12分钟3000米应该照样能跑到的，'我记得自己刚进体校时，12分钟跑的成就刚好是3001米当然，苏炳添这样跨越30岁的老将，可能会更艰苦一些，以是体能练习照样应该因人而异'

这位势力巨子人士今朝仍生动在一线运动队，据他走漏，自己所带的短跑运动员一样平常每周会进行一到两次的长跑练习，间隔在2000米，成就要求在8分钟以内不过他也承认，有些短跑运动员确凿对长跑练习对照惧怕和矛盾，'短跑运动员和长跑运动员的肌肉布局是不一样的，日常平凡短跑练习肌肉都是快速紧缩，而一跑长跑肌肉就轻易发紧、发僵，脚弓涨、小腿紧等问题都邑呈现，以是一些短跑运动员都邑在长跑练习时存在必然的畏难情绪'

在总结时，这位田径界势力巨子人士觉得：'我觉得对年轻的短跑运动员应该拟订相宜的体能练习计划，但对苏炳添这样的老将，照样应该有所差别、网开一壁'

红星新闻记者 姜山

编辑 欧鹏