'汤露走漏，之前在练习之余，她便会给队里的小队员做示范和指示，在比赛时代，教练也会故意识地让汤露承担助理的职责

光阴是让人惊惶掉措的器械，晴时有风阴时有雨昨日的申城艳阳高照，但一贯热闹的崇明练习基地田径场，却有着一丝属于离其余淡淡忧伤下昼，108名沪上优秀运动员正式和赛场拜别，走上全新的人生旅程

握别时，总会让人陷入一种抵触的感情：对以前的回忆和对未来的期许，险些在同一光阴涌上心头，即就是见惯了大年夜排场的运动员，言语中也难免触及心坎最柔嫩之处临别之际，不妨来听他们回忆过往的峥嵘岁月，向往未来的美好生活

结缘泅水始于夏天

诟谇镜框的眼镜配上一身上红下白的运动服，再加上略带羞怯的笑脸，施扬给人的第一感到不像运动员，倒像是个科研职员在这个初夏，曾经的泳坛大年夜男孩选择脱下运动服，开始为申城泅水培养后备气力看着坐在一旁不雅礼的现役泅水队员们，施扬不由得回顾起18年前，那个同样被风吹过的初夏午后……

儿时的施扬由于身材苗条，被启蒙教练选入杨浦区少体校演习泅水在大年夜多半人的传统印象里，体育生的文化课成就老是不太抱负，但施扬却是个例外，小学时，他的成就在班里名列前茅到了2002年，此前不停'两头抓'的施扬走到了人生的十字路口，'当时挺纠结的，由于进修成就不错，假如入选了（上海泅水队）可能要放弃一些学业，自己也斟酌了好久'这时，父母的一句'之前也练了这么久，就这样放弃可能更忏悔'让施扬下了决心在那个艳阳高照同时伴有轻风的夏天，他战战兢兢地走进了东方绿舟练习基地

'试训的时刻，我着实没什么设法主见，就照着寻常练习的要求去完成每一次动作，没想到被教练相中了，一练便是18年'提及自己的教练崔登荣，施扬的眼神里写满了感激，'教练真的帮了我很多，从第一个夏天开始，他就像我的家人一样，在练习和生活中赞助我，也陪我经历了统统高峰和低谷'恰是在崔登荣的悉心指示下，施扬在2014年仁川亚运会夺下须眉50米蝶泳金牌，来到职业生涯的巅峰'师父正在筹备东京奥运，我盼望他在抓练习的同时，也要留意珍惜身段，终究那是革命的成本'如今，施扬的运动生涯从第一个夏天走到了着末一个夏天谈及这些年的感想熏染，他半开玩笑地说：'总体而言是完满的，没什么遗憾，当然假如年轻的时刻能再努力一点，（成就）应该就会更好了，你说是吧？'

传播国粹设计战袍

一年前的技击世锦赛上，从闵行区队进入上海技击院，随后再入选国家队的汤露，在自己的主场闵行体育馆拿下赛事首金，圆了世锦赛冠军梦一年后，她抉择暂时退隐'武林'不过汤露并不会就此脱离技击，她已经确定留在上海队担负教练曾经记者们口中的'汤汤'，即将变身为'汤指示'

'着实从去年世锦赛后，我就开始为转型教练做筹备，队里也很支持我'做教练和当队员不合，必要有加倍周全的斟酌，我现在的希望，便是能让上海技击队的水平更上一层楼，同时做好传播者的角色，让国内外的更多同伙懂得技击文化'

去年世锦赛上，汤露穿戴自己设计的战袍夺冠的画面，成绩了一段嘉话，当了教练之后，汤指示是否会为队员们设计战袍？对付这个问题，赛场上霸气实足的汤露，可贵怕羞起来，'着实我的战袍大年夜都按照自己的理念和设法主见去设计，我也不知道小队员们喜不爱好这种风格？'不过她随即弥补道：'假如她们有这个意愿，我当然是乐意的，不论是给建议照样直接设计都行'或许在不久的将来，就会有中国选手穿戴汤露设计的战袍，在世界赛场上一展武艺了

适当怀柔化解起义

与施扬和汤露不合，曾经的大年夜运会射箭冠军刘招武，这次作为往届退役运动员代表出席典礼白色衬衫搭配蓝色领带的梳妆，注解了他如今的身份--青训射箭教练提及转型后的最大年夜感触，这位往日申城'神箭手'感叹：'当运动员时感觉做教练很简单，真正实践了才知道不易'

刘招武印象最深的，便是'收服'队里处于起义期孩子的历程'前段光阴队里有个孩子，天分还不错，便是体重超标，又生逝世不乐意履行减重计划，为这个事我们几个教练愁了好一阵子'目击来'硬'的不可，刘招武开始考试测验慢慢放低姿态，一方面，他改用开导谈心的要领，让孩子意识到体重对运动员的紧张性，从而达到节制饮食的目的；同时，他加强与队员家长的沟通，让合家一路介入运动减肥，减轻孩子的矛盾情绪

刘招武的苦心没有白搭，颠末几周的考试测验，'小胖子'曾经居高不下的体重，开始有了减轻迹象，教练组趁热打铁，进一步为他调剂饮食，增添运动光阴，终于，孩子的体重在队内测试前达到了预定的目标'不少运动员退役后的第一站都是青少年教练，这时刻沟通和指示措施就会很紧张，我盼望他们必然要耐心，不要操之过急'刘招武寄语子弟们：'（转型时）艰苦肯定会有，但也必然能降服，由于即便退役了，我们都照样上海的体育人，有着体育人不服输的精神和善质'

本报记者陆玮鑫