基普乔格呼吁运动员们维持耐心和乐不雅。 国际奥委会官网截图

　　他将生活比作马拉松比赛，'一场马拉松比赛有平坦路段，有上坡和下坡，因为受到疫情影响，近来的生活状态就像是马拉松的上坡路段，只管对照艰巨，但我们仍要继承跑下去，以积极的心态坚持完赛。'

　　编辑 韩双明 校正 李立军

　　按照原计划，基普乔格筹备全力备战东京奥运会，力图在今年夏天成功卫冕，捍卫冠军头衔。不过，突如其来的疫情以及奥运会的延期打乱了基普乔格和教练的计划，和其他所有运动员一样，他也面临伟大年夜寻衅。

　　国际奥委会给予基普乔格高度评价，称这位35岁的老将是居家隔离时代坚持练习、备战奥运会的运动员榜样。

　　新京报讯（记者 徐邦印）北京光阴5月26日，国际奥委会官网颁发文章，走漏里约奥运会须眉马拉松冠军、马拉松第一人基普乔格的备战环境，在国际奥委会举行的收集研讨会中，基普乔格也向所有备战奥运会的运动员给出了自己的建议。

　　'回到家中，照应好你的家人，这也是我能够5点起床出去跑步的动力，同时维持耐心，服从当地政府和专家的指示。'对付所有备战奥运会的运动员，基普乔格给出了自己的建议，'做好计划和筹备，对未来维持乐不雅。'

　　基普乔格是奥运会卫冕冠军和马拉松天下记载维持者，是当今公认的马拉松第一人，2019年10月，他在奥地利维也纳完成'破2'寻衅，成为首位跑进2小时的马拉松运动员。

　　基普乔格说：'疫情刚开始时，我认为异常震动。一些大年夜的比赛被推迟，包括伦敦马拉松和东京奥运会，随后肯尼亚开始施行周全的宵禁政策。'

　　基普乔格走漏，他在居家隔离时代仍在坚持严格的练习，经由过程视频和教练帕特里克·桑实时沟通，随时调剂练习计划，他将练习的重心改为气力和长跑练习，而不因此往偏重的速率和技巧练习。

　　新京报记者 徐邦印

　　2003年田径世锦赛，基普乔格得到须眉5000米金牌，随后在2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会得到须眉5000米铜牌和银牌。转战马拉松赛场后，他徐徐展现出强大年夜的统治力，2016年里约奥运会须眉马拉松赛场，他以绝对上风夺冠，首次站上奥运会最高领奖台。